Увы, мало кто может похвастаться по-настоящему хорошим зрением. Самые разнообразные нарушения, причем уже с раннего возраста – вот одна из проблем нашего времени…

Мы просто ужасно обращаемся со своими глазами – нещадно эксплуатируем, при этом мало заботимся. А ведь «как аукнется, так и откликнется»: если пренебрегать своим телом, оно начинает мстить. Образ жизни современного человека уже давно перестал быть природосообразным: много едим, мало двигаемся… Природа, создавая человека, не учла своеволие и непредсказуемость своего творения. Не рассчитала, что мы будем вести не тот образ жизни, который она для нас предусмотрела. Человеческое тело предназначено для одних условий – природных, а живет в других – городских.

Где живет любовь? Откуда она приходит? Куда потом исчезает? – этими вопросами хоть раз в жизни, но задавался каждый из нас. Но не надо искать любовь в дальних краях. Она живет совсем близко – в теле!

Хотите небольшой эксперимент? Возьмите лист бумаги и перечислите: где именно в теле, в каких его частях живет любовь. Где живет чувство любви в теле? Готово? Тогда – разгадка!

Что позволяет нам сохранять психологическую гибкость, адаптивность, креативность? Возможно, вы удивитесь, но это гибкость тела. Именно тело отражает процессы, происходящие в нашем душевном мире. Как развить креативность? Важно не только сохранять, но и развивать гибкость тела и гибкость души.

Психолог Ирина Соловьева для журнала «Ориенталь»

Очевидно и понятно, что танец живота оздоравливает наше тело: внутренние органы, позвоночник, выправляет осанку и т.д. Но благодаря ему осуществляется еще и скрытый процесс – беллиданс оздоравливает нашу психику. Я бы назвала танец живота своего рода «непроизвольной психотерапией», совершающейся помимо нашего разумения и контроля…